Отправлено: 10.06.16 11:30. Заголовок: Как выбрать хорошую баню?

Ещё в древности предки парились в парных, где получали отличное психологическое удовлетворение и очищение.
Какие сауны Одессы можно найти на сайте http://sauny.ua/odessa/ ? Вот например, финская сауна имеет сухой воздух и низкую влажность. Эта сауна отлично подходит спортсменам, занимающимся интенсивными нагрузками. Финская баня окажет расслабляющий эффект на организм, но нужно следить за самочувствием, и лучше всего потом сделать массаж или полежать в расслабляющей обстановке минимум 30 мин.
Еще популярна такая баня как римская. Традиция зародилась еще у древних римлян. Особенность римской парной - повышенная влажность, мраморное покрытие, светлые тона. В римской бане можно замечательно расслабиться, отлично дополнит процедуру охлаждающий бассеин. Происходит расслабление мышц, обновление кожи, восстановление сил человека.
Другая парная, известная колоссальными лечебными эффектами - турецкая баня. В такой парной возможно находиться целый день, это возможно благодаря высокой влажности и небольшой температуре. После хамммама организм впитает все свойства косметических процедур. Прогретый мрамор и особый микроклимат подарит нежные ощущения и расслабит каждую клеточку тела.
И наконец, наиболее популярная парная нашей страны - русская. За 20 -30 минут нахождения в этой парной из организма выходит примерно литр пота, с которым организм очищается от всяких ненужных веществ. В традиционной бане должна быть повышенная влажность и температура, при прогревании в ней, организм тонизируется, ускоряются обменные процессы, человек наполняется хорошим настроением. В особенности результат от пропаривания увеличивается от массажа веником или прохладным бассеином.